孕妇有哪些不能吃的食物

孕期不宜吃的食物：

(资料图片仅供参考)

1、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、芦荟：中国食品科学技术学会专家研究表明，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

3、杏子和杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，孕妇产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食用杏过多，还很可能引起上火，所以孕妇应慎吃。

4、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但是过量食用辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

5、黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。

6、薏米：薏米是一种药食同源之物，中医认为薏米质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，所以而有诱发流产的可能。

7、罐头食品：罐头食品在制作过程当中都加入一定程度的添加剂，尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多就会对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

孕妇不能吃的食物有哪些

1、孕妇不能多吃高脂肪食物2、孕妇不能高糖饮食3、孕妇不能过度吃咸食4、孕妇不能长期吃素食5、孕妇不能多吃冷饮6、孕妇不宜吃油炸食物7、孕妇不宜吃含铅食物8、孕妇不宜吃腌制的食物9、不宜吃含过氧化脂质的食物

孕妇不能吃哪些零食?

1、水果类（fruits）：

火龙果 pitaya 、西红柿 tomato 、菠萝 pineapple 、西瓜watermelon 、香蕉banana 、橙子orange、 苹果apple 、柠檬lemon 、樱桃 cherry 、桃子peach 、梨 pear 、 椰子coconut、 草莓 strawberry 、 蓝莓 blueberry、 葡萄 grape 等。

2、肉、蔬菜类：

南瓜（倭瓜） pumpkin cushaw 、甜玉米 Sweet corn 、牛肉beef 、猪肉pork 、羊肉 mutton 、羔羊肉lamb 、鸡肉chicken 、莴苣lettuce 、白菜 Chinese cabbage （celery cabbage）、 萝卜 radish、 胡萝卜 carrot 等。

3、主食类（staple food）：

三文治 sandwich、 米饭rice、 粥 congee （rice soup）、 汤 soup、 饺子dumpling、 面条 noodle、方便面 instant noodle 、香肠 sausage、 面包 bread、 油菜 rape 、饼干 cookies 、咸菜（泡菜）pickle等。

4、面 类：

馄饨面 Wonton & noodles 、刀削面 Sliced noodles 、麻辣面Spicy hot noodles、麻酱面Sesame paste noodles、 鸭肉面 Duck with noodles 、鳝鱼面 Eel noodles、乌龙面Seafood noodles 等。

5、零食类（snack）:

mint 薄荷糖、, 棒棒糖bonbon、 茶tea （沏茶 make the tea）、 话梅prune candied plum 、锅巴 、rice crust 瓜子、 melon seed 冰棒（冰果）、 ice（frozen） sucker 冰淇凌ice cream、 巧克力豆 marble chocolate barley 等。

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