参赛资格

(资料图)

（一）年龄要求

10km沙滩跑：16周岁以上(2007年9月30日以前出生),65周岁以下(1958年10月31日以后出生)；

5km沙滩跑：3周岁以上（2020年9月30日以前出生），65周岁以下；16周岁以下（2007年9月30日以后出生）儿童须与父母(或至少一位家长)共同报名参加。

所有未成年人均须在其监护人或法定代理人签署参赛声明后（领取参赛物资时提交），方可领取装备并参赛。

（二）健康要求

长跑是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不能参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病；

2.高血压和脑血管疾病；

3.心肌炎和其他心脏病；

4.冠状动脉病和严重心律不齐；

5.血糖过高或过低的糖尿病；

6.孕妇；

7.哮喘病；

8.严重的支气管炎；

9.赛前一晚大量饮用烈性酒精或睡眠不足者；

10.其它不适合运动的疾病。

每个参赛者都是自己生命健康的第一责任人，须根据自己的身体情况量力而行，在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担所有责任。

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